Գրադարան
ՔԵՀ. կանխարգելում
1 րոպե
Երիկամային հիվանդության զարգացման ռիսկը նվազեցնելու համար հետևեք այս խորհուրդներին:
- Հետևեք դեղատոմս չպահանջող դեղերի հրահանգներին. սովորական ցավազրկողներ օգտագործելիս, ինչպիսիք են Ասպիրինը, Իբուպրոֆենը (Ադվիլ, Մոտրին IB և այլն) և Ացետամինոֆենը (Պարացետամոլ, Թայլենոլ և այլն), հետևեք դեղատուփի հրահանգներին: Մեծ քանակով ցավազրկողների երկար ժամանակ օգտագործելը կարող է հանգեցնել երիկամների վնասման:
- Պահպանեք առողջ քաշը. եթե ունեք առողջ մարմնի քաշ, պահպանեք այն՝ շաբաթվա մեծ մասը ֆիզիկապես ակտիվ լինելով: Եթե ձեզ անհրաժեշտ է նիհարել, խոսեք ձեր բժշկի հետ առողջ նիհարելու մոտեցումների մասին:
- Մի՛ ծխեք. ծխախոտ ծխելը կարող է վնասել ձեր երիկամները և վատթարացնել երիկամների առկա վնասը: Եթե ծխող եք, խոսեք ձեր բժշկի հետ ծխելը թողնելու մոտեցումների մասին: Աջակցող խմբերը, խորհրդատվությունը և դեղամիջոցները կարող են օգնել ձեզ ծխախոտից ձերբազատվելու ոչ դյուրին որոշմանը:
- Վերահսկեք ձեր առողջական վիճակը ձեր բժշկի օգնությամբ. եթե ունեք հիվանդություններ կամ վիճակներ, որոնք մեծացնում են երիկամային հիվանդության ռիսկը, աշխատեք ձեր բժշկի հետ՝ դրանք վերահսկելու համար: Հարցրեք ձեր բժշկին երիկամների վնասման նշաններ փնտրելու համար թեստերի մասին:
Հոդվածը տեղադրվել է՝ 12-03-2023 վերանայվել է՝ 03-04-2023
Հեղինակ
Հեղինակային բոլոր իրավունքները պատկանում են Մեդեքսին։
Մեդեքս-հեղինակների մասին
Մեր կայքի հոդվածները պատրաստվում են տարբեր ոլորտների փորձառու բժիշկների և առողջապահության մասնագետների կողմից՝ օգտագործելով բժշկագիտության վերջին տվյալները և լավագույն փորձը:
