Գրիպ. կանխարգելում

2 րոպե

Հանրահայտ բժշկագիտական կառույցները, այդ թվում ԱՄՆ Հիվանդությունների վերահսկման և կանխարգելման կենտրոնները (CDC) խորհուրդ են տալիս գրիպի ամենամյա պատվաստում 6 ամսական և ավելի բարձր տարիքի բոլոր մարդկանց համար:

Գրիպի պատվաստանյութը կարող է նվազեցնել գրիպով հիվանդանալու ռիսկը: Այն կարող է նաև նվազեցնել գրիպից լուրջ հիվանդության և հիվանդանոցում մնալու անհրաժեշտության ռիսկը:

Գրիպի դեմ պատվաստումը առանձնապես կարևոր է, քանի որ 2019 թվականի գրիպի և կորոնավիրուսային հիվանդությունը (COVID-19) նմանատիպ ախտանիշներ են առաջացնում։ Ե՛ COVID-19-ը, և գրիպը կարող են միաժամանակ տարածվել։ Պատվաստումը երկուսից պաշտպանվելու լավագույն միջոցն է: Գրիպի դեմ պատվաստումը կարող է նվազեցնել ախտանիշները, որոնք կարող են շփոթվել COVID-19-ով առաջացածների հետ։ Գրիպի կանխարգելումը և ծանր գրիպով և բարդություններով հիվանդների թվի նվազեցումը կարող է նաև նվազեցնել հիվանդանոցում մնալու կարիք ունեցող մարդկանց թիվը: Եվ եթե COVID-19-ի դեմ պատվաստանյութը կամ բուստերը և գրիպի պատվաստումը պետք է իրականացվեն միաժամանակ, CDC-ն զերկուցում է, որ դուք կարող եք պատվաստվել երկուսի համար էլ մեկ այցելության ընթացքում:

Ներկայիս սեզոնային գրիպի պատվաստանյութը պաշտպանում է գրիպի չորս վիրուսներից, որոնք ակնկալվում են, որ ամենատարածվածն են գրիպի այս սեզոնի ընթացքում: Արդեն պատվաստանյութը հասանելի է նաև ոչ միայն ներարկման, այլև քթային սփրեյի տեսքով։

Եթե ​​ունեք ձվից ալերգիա, կարող եք գրիպի դեմ պատվաստում ստանալ:

Վարակի տարածման վերահսկում

Գրիպի դեմ պատվաստանյութը 100%-ով արդյունավետ չէ, ուստի կարևոր է նաև մի քանի միջոցներ ձեռնարկել վարակի տարածումը նվազեցնելու համար:

• Լվացեք ձեռքերը. ձեռքերն օճառով և ջրով առնվազն 20 վայրկյան հաճախ լվանալը շատ տարածված վարակների կանխարգելման արդյունավետ միջոց է: Կամ օգտագործեք ալկոհոլի վրա հիմնված ձեռքերի ախտահանիչ միջոցներ, եթե օճառն ու ջուրը հասանելի չեն:
• Խուսափեք ձեր դեմքին դիպչելուց. խուսափեք ձեր աչքերին, քթին և բերանին դիպչելուց:
• Ծածկեք ձեր հազն ու փռշտոցը. հազացեք կամ փռշտացեք անձեռոցիկի կամ ծալված արմունկի մեջ: Հետո լվացեք ձեռքերը։
• Մաքրեք մակերեսները. պարբերաբար մաքրեք կամ ախտահանեք հաճախակի հպվող մակերեսները, որ կանխարգելեք վարակի տարածումը վիրուսով մակերևույթին, այնուհետև ձեր դեմքին դիպչելուց:
• Խուսափեք մարդաշատ միջավայրերից. գրիպը հեշտությամբ տարածվում է ամենուր, որտեղ մարդիկ հավաքվում են՝ երեխաների խնամքի կենտրոններում, դպրոցներում, գրասենյակային շենքերում, լսարաններում և հասարակական տրանսպորտում: Գրիպի պիկ սեզոնի ժամանակ խուսափելով մարդկանց կուտակումներից՝ նվազեցնում եք վարակվելու ձեր հնարավորությունները:

Խուսափեք նաև բոլորից, ովքեր հիվանդ են: Եվ եթե դուք հիվանդ եք, մնացեք տանը առնվազն 24 ժամ ջերմության ավարտից հետո, որ նվազեցնեք ուրիշներին վարակելու ձեր հնարավորությունը: