Թեթև ուղեղի ցնցմամբ մարդկանց մեծ մասը սովորաբար առանց որևէ բուժման լիարժեք վերականգնվում է։
Ուղեղի ցնցումից հետո հանգիստը գլխուղեղին վերականգնվելու հնարավորություն տալու լավագույն միջոցն է: Բժիշկը խորհուրդ կտա, որ մնաք ֆիզիկապես և հոգեպես հանգիստ պայմաններում, իսկ առաջին օրերի համար նաև խորհուրդ կտա անկողնային ռեժիմ:
Սա նշանակում է, որ պետք է խուսափել այնպիսի գործերից, որոնք կարող են վատթարացնել ձեր գանգատներն ու ախտանիշները, ինչպիսիք են ֆիզիկական ակտիվություն կամ ծանրաբեռնվածություն պահանջող ցանկացած գործ, վարժանք և այլն: Հանգիստը նշանակում է նաև, որ պետք է սահմանափակել մտածողության և հոգեկան կենտրոնացում պահանջող գործերն ու զբաղմունքները, օրինակ՝ տեսախաղեր, հեռուստացույցի դիտում, տնային աշխատանքներ, ընթերցանություն, գիր, համակարգիչ և այլն, որոնք բոլորն էլ կարող են նպաստել ձեր գանգատների սաստկացմանը:
Նույնիսկ ախտանիշների վերանալուց հետո կարիք կառաջանա որոշակիորեն կրճատել ձեր ուսման կամ աշխատանքային ժամերը, ավելի հաճախ ընդմիջումներ վերցնել, իսկ մնացած ժամանակ՝ մնալ տանը:
Ժամանակի ընթացքում ձեր ֆիզիկական և մտավոր ակտիվությունը կարելի է աստիճանաբար ավելացնել ըստ իրավիճակի՝ այդ մասին նախապես տեղեկացնելով ձեր բժշկին:
Գլխացավերի դեպքում բժիշկը կարող է նշանակել սովորական ցավազրկողներ, օրինակ՝ Ացետամինոֆեն (Պարացետամոլ, Թայլենոլ և այլն): Բժիշկը նաև կարող է դերեր նշանակվել քնի խանգարումների և դեպրեսիայի բուժման համար։
Խուսափեք ինքնուրույն այլ դեղեր, հատկապես Իբուպրոֆեն (Ադվիլ, Մոտրին IB և այլն) կամ Ասպիրին խմելուց, որոնք կարող են բարձրացնել ներուղեղային արյունահոսության ռիսկը: Խորհուրդ չի տրվում նաև օգտագործել ալկոհոլ կամ ընդունել ձեր բժշկի կողմից չնշանակված դեղեր, քանի որ դրանք կարող են դանդաղեցնել գլխուղեղի գործունեության վերականգնումը:
Հոդվածը հրապարակվել է՝ 29-05-2019
Վերջին վերանայում՝ 23-04-2024