Ախտանիշներ - Անքնություն

Կավխած պատճառից, անքնությունը կարող է ստանալ տարբեր դրսևորումներ։

Անքնության ախտանիշները կարող են ներառել`

• գիշերը քնելու (քուն մտնելու) դժվարություն
• գիշերվա ընթացքում արթնանալը
• շատ շուտ արթնանալը
• գիշերային քնից հետո լավ հանգստանալու բացակայություն
• ցերեկային հոգնածություն կամ քնկոտություն
• դյուրագրգռություն, դեպրեսիա կամ անհանգստություն
• ուշադրություն դարձնելու, առաջադրանքների վրա կենտրոնանալու կամ հիշելու դժվարություն
• սխալների կամ վթարների ավելացում
• քնի հետ կապված շարունակական մտահոգություններ:

Ե՞րբ դիմել բժշկին

Եթե ​​անքնությունը դժվարացնում է ձեր գործունեությունը ցերեկվա ընթացքում, դիմեք ձեր բժշկին՝ պարզելու ձեր քնի խնդրի պատճառը և այն, թե ինչպես կարելի է ձեր անքնությունը բուժել: Եթե ​​ձեր բժիշկը կարծում է, որ դուք կարող եք ունենալ քնի խանգարում, ձեզ կարող է ուղեգրել քնի կենտրոն հատուկ հետազոտություն համար: