Գրադարան

Անքնություն․ ախտանիշներ

Անքնություն․ ախտանիշներ

Time Read 1 րոպե

Կավխած պատճառից, անքնությունը կարող է ստանալ տարբեր դրսևորումներ։

Անքնության ախտանիշները կարող են ներառել`

  • գիշերը քնելու (քուն մտնելու) դժվարություն
  • գիշերվա ընթացքում արթնանալը
  • շատ շուտ արթնանալը
  • գիշերային քնից հետո լավ հանգստանալու բացակայություն
  • ցերեկային հոգնածություն կամ քնկոտություն
  • դյուրագրգռություն, դեպրեսիա կամ անհանգստություն
  • ուշադրություն դարձնելու, առաջադրանքների վրա կենտրոնանալու կամ հիշելու դժվարություն
  • սխալների կամ վթարների ավելացում
  • քնի հետ կապված շարունակական մտահոգություններ:

Ե՞րբ դիմել բժշկին

Եթե ​​անքնությունը դժվարացնում է ձեր գործունեությունը ցերեկվա ընթացքում, դիմեք ձեր բժշկին՝ պարզելու ձեր քնի խնդրի պատճառը և այն, թե ինչպես կարելի է ձեր անքնությունը բուժել: Եթե ​​ձեր բժիշկը կարծում է, որ դուք կարող եք ունենալ քնի խանգարում, ձեզ կարող է ուղեգրել քնի կենտրոն հատուկ հետազոտություն համար:

Հոդվածը տեղադրվել է՝ 21-05-2019 վերանայվել է՝ 29-03-2023

Հեղինակ

Հեղինակային բոլոր իրավունքները պատկանում են Մեդեքսին։

Մեդեքս-հեղինակների մասին
Մեր կայքի հոդվածները պատրաստվում են տարբեր ոլորտների փորձառու բժիշկների և առողջապահության մասնագետների կողմից՝ օգտագործելով բժշկագիտության վերջին տվյալները և լավագույն փորձը:

Նույն այս թեմայով