Կարմրուկ. ինքնօգնություն

Կարմրուկ. ինքնօգնություն

Եթե դուք կամ երեխան ունի կարմրուկ, կապ պահպանեք բժշկի հետ և հսկեք հիվանդության զարգացումը՝ առանձնակի ուշադրություն դարձնելով հնարավոր բարդություններին:

Տանը բուժվելիս նաև կարող եք փորձել որոշակի հարմարավետություն ապահովող հետևյալ միջոցները:

  • Թեթև տարեք. ձեզ պահեք հանգիստ և խուսափեք ֆիզիկական և այլ գործերից:
  • Հաճախակի թրջեք բերանը. օգտագործեք առատ ջուր, մրգահյութեր և բուսական թեյեր, որ փոխլրացնեք բարձր ջերմությամբ և քրտնելով կորցրած հեղուկները:
  • Օժանդակեք շնչառությանը. օգտագործեք խոնավացուցիչներ, որ մեղմացվեն հազը և ըմպանացավը:
  • Հանգիստ տվեք աչքերին. եթե առկա է լուսազգայունություն, սենյակում ապահովեք թույլ լուսավորություն կամ օգտագործեք արևային ակնոց, ինչպես նաև խուսափեք ընթերցանությունից, հեռուստացույց դիտելուց կամ համակարգչային և սմարտֆոնային գործերից:

Հոդվածը վերանայվել է՝ 13-06-2021