Բուժում - Սոցիալական ֆոբիա

Բուժումը կախված է նրանից, թե սոցիալական տագնապային խանգարումը ինչ չափով է ազդում ձեր առօրյա կյանքում գործելու ունակության վրա:

Սոցիալական տագնապային խանգարման ամենատարածված բուժումը ներառում է հոգեթերապիա (նաև կոչվում է հոգեբանական խորհրդատվություն կամ խոսակցական թերապիա) կամ դեղամիջոցներ կամ երկուսն էլ:

Հոգեթերապիա

Հոգեթերապիան (փսիխոթերապիա) բարելավում է սոցիալական տագնապային խանգարում ունեցող մարդկանց մեծ մասի ախտանիշները: Թերապիայի ընթացքում դուք սովորում եք, թե ինչպես ճանաչել և փոխել ձեր մասին բացասական մտքերը և զարգացնել հմտություններ, որոնք կօգնեն ձեզ վստահություն ձեռք բերել տարբեր սոցիալական իրավիճակներում:

Կոգնիտիվ վարքաբանական թերապիան (ԿՎԹ) տագնապային հոգեթերապիայի ամենաարդյունավետ տեսակն է, որը կարող է հավասարապես արդյունավետ լինել, երբ իրականացվում է անհատապես կամ խմբով:

Ազդեցությունների վրա հիմնված ԿՎԹ-ում դուք աստիճանաբար փորձում եք դիմակայել այն իրավիճակները, որոնցից ամենաշատն եք վախենում: Սա կարող է բարելավել ձեր հաղթահարման հմտությունները և օգնել զարգացնելու վստահություն՝ ապագայում անհանգստություն առաջացնող իրավիճակները կառավարելիս: Դուք նաև կարող եք մասնակցել հմտությունների վերապատրաստման կամ դերային վարժանքներին:

Առաջին ընտրության դեղամիջոցներ

Սերոտոնինի ետզավթման ընտրողական արգելակիչները հաճախ դեղամիջոցի առաջին տեսակն են, որոնք փորձարկվում են սոցիալական տագնապի մշտական ախտանիշները մեղմացնելու համար: Ձեր բժիշկը կարող է նշանակել Պարօքսետին (Պաքսիլ) կամ Սերտրալին (Զոլոֆտ):

Սերոտոնինի և նորէպինեֆրինի ետզավթման արգելակիչ հանդիսացող Վենլաֆաքսինը (Էֆֆեքսոր XR) նույնպես կարող է տարբերակ լինել սոցիալական տագնապային խանգարման համար:

Կողմնակի ազդեցությունների ռիսկը նվազեցնելու համար ձեր բժիշկը կարող է սկսել դեղորայքի ցածր դեղաչափերից և աստիճանաբար ավելացնել այն՝ մինչև ամբողջական դեղաչափը: Դեղորայքային բուժումը կարող է տևել մի քանի շաբաթից մինչև մի քանի ամիս՝ մինչև ձեր ախտանիշները զգալիորեն բարելավվեն:

Այլ դեղամիջոցներ

Ձեր բժիշկը նաև կարող է նշանակել այլ խմբի դեղամիջոցներ:

• Այլ հակադեպրեսանտներ. hնարավոր է, որ ստիպված լինեք փորձել մի քանի տարբեր հակադեպրեսանտներ` մինչև գտնեք ձեզ համար ամենաարդյունավետը՝ նվազագույն կողմնակի ազդեցություններով:
• Տագնապի դեմ դեղամիջոցներ. բենզոդիազեպինները կարող են նվազեցնել ձեր անհանգստության մակարդակը: Թեև դրանք հաճախ արագ են գործում, կարող են կախվածություն ձևավորել, ուստի սովորաբար նշանակվում են միայն կարճաժամկետ օգտագործման համար:
• Բետա-պաշարիչներ. այս դեղամիջոցներն ազդում են՝ արգելափակելով էպինեֆրինի (ադրենալին) խթանող ազդեցությունը: Դրանք կարող են մեղմացնել սրտխփոցը, բարձր արյան ճնշումը, ձայնի դողոցը և վերջույթների դողը: Բետա-պաշարիչները կարող են լավագույնս գործել, երբ օգտագործվում են հազվադեպ՝ որոշակի իրավիճակային ախտանիշները վերահսկելու համար, օրինակ՝ ելույթ ունենալուց առաջ: Դրանք խորհուրդ չեն տրվում սոցիալական տագնապային խանգարման ընդհանուր բուժման համար: