Ֆարինգիտ. ինքնօգնություն

Ֆարինգիտ. ինքնօգնություն

Ըմպանաբորբի պատճառից անկախ, հետևյալ տնային միջոցները կարող են օգնել ձեր կամ երեխայի ախտանիշների մեղմացմանը:

  • Հանգիստ. ավելի շատ հանգստացեք և հետաձգեք ծանր ֆիզիկական աշխատանք։ Փորձեք քնին ավելի շատ ժամանակ տրամադրել: Հանգիստ տվեք նաև ձեր ձայնին ու կոկորդին:
  • Խմե՛ք հեղուկներ. հեղուկներն ըմպանը պահում են խոնավ և կանխարգելում են ջրազրկումը: Խուսափեք կոֆեինից և ալկոհոլից, որոնք կարող են նպաստել օրգանիզմի ջրազրկմանը:
  • Փորձե՛ք հարմարավետություն տվող սնունդ և ըմպելիքներ. գոլ հեղուկները՝ արգանակ, կոֆեին չպարունակող թեյեր և գոլ մեղրաջուր կամ սառցե խորանարդիկները կարող են մեղմացնել ըմպանաբորբը: Խուսափեք մինչև 1 տարեկան երեխային մեղր տալուց: Ժամանակավորապես հրաժարվեք պինդ սննդատեսակները, որոնց կուլ տալը կարող է ցավ պատճառել: Դրա փոխարեն օգտագործեք փափուկ մթերքներ՝ յոգուրտ, ապրուր, քիչ հալած պաղպաղակ և այլն:
  • Աղաջրով ողողումներ. թույլ աղաջրով (1/4 մինչև կես թեյի գդալ կերակրի աղը 120-240 մլ գոլ ջրում) ըմպանի ողողումները կարող են օգնել 6 տարեկանից բարձր երեխաների և չափահասների ըմպանաբորբի մեղմացմանը: Ուշադիր եղեք, որ երեխաները ողողելուց հետո ջուրը կուլ չտան:
  • Օդի խոնավացում. օգտագործեք օդի խոնավացուցիչներ որ վերացնել ըմպանաբորբը վատթարացնող օդի չորությունը: Համոզվեք, որ խոնավացնող սարքը հաճախակի մաքրում եք, որ կանխարգելեք սնկերի կամ բակտերիաների աճը: Մեկ այլ մեթոդ է մի քանի րոպե գոլորշիով լցված լոգարանում անցկացնելը:
  • Լոզենգեներ (մոմպաս) կամ պինդ կոնֆետներ. այս պարզ միջոցները կարող են մեղմացնել ըմպանացավը: Խուսափեք մանկահասակ երեխաներին մոմպաս կամ կոնֆետ տալուց (շնչահեղձության վտանգ):
  • Խուսափե՛ք գրգռիչներից. տան օդը պահեք մաքուր և ծխախոտի ծխից ու մաքրող նյութերի գոլորշիներից զերծ, որոնք կարող են գրգռել ըմպանի լորձաթաղանթը: Մի ծխեք և արգելեք, որ ձեր հարևանությամբ կամ ձեր տանը ծխեն: Հաճախակի օդափոխեք ձեր սենյակի և ամբողջ բնակարանի օդը: Սենյակի ջերմաստիճանը պահեք հարմարավետ թվերի վրա՝ ոչ շատ տաք և ոչ շատ սառը:
  • Մնացե՛ք տանը, քանի դեռ լիարժեք չեք ապաքինվել. սա կարող է օգնել այն մարդկանց, որ ձեզնից չվարակվեն մրսածության կամ այլ վիրուսներով:

Այլընտրանքային միջոցներ

Կան ըմպանաբորբը մեղմացմող հանրաճանաչ այլընտրանքային մեթոդներ, որոնց օգտակարության վերաբերյալ տվյալները սահմանափակ են: Եթե բժիշկը նշանակել է բակտերիալ ծագման ըմպանաբորբի դեմ որևէ հակաբիոտիկ, պետք չէ վստահել միայն այլընտրանքային բուժման միջոցներին:

Մինչև որևէ բուսական միջոց օգտագործելը խորհուրդ հարցրեք բժշկից, քանի որ դրանք կարող են վտանգավոր փոխազդեցության մեջ մտնել նշանակված դեղամիջոցների հետ: Առավել զգուշություն է պահանջվում երեխաների, հղի և կրծքով կերակրող կանանց, ինչպես նաև որոշ հիվանդություններով մարդկանց պարագայում:

Ըմպանաբորբի դեպքում օգտագործվող բուսական կամ այլ ապրանքատեսակները հաճախ փաթեթավորված են որպես թեյեր, սփրեյներ կամ լոզենգեսներ (մոմպաս): Ավելի տարածված են հետևյալ այլընտրանքային միջոցները՝

  • скользкий вяз
  • քաղցրարմատի արմատ (корень лакрицы)
  • տուղտի արմատ (корень алтея):

Հոդվածը վերանայվել է՝ 08-07-2021