Որոնման արդյունքներ
«» բառի որոնմամբ գտնվել է 5362 արդյունք
-
Կրծքային ելանցքի համախտանիշ. ինքնօգնություն
Եթե ձեզ մոտ ախտորոշվել է կրծքային ելքանցքի համախտանիշ, ֆիզիոթերապևտը կարող է ձեզ հանձնարարել, որ վարժություններ անեք տանը:
-
Աքիլեսյան ջլի տենդինիտ
Աքիլեսյան տենդինիտը համանուն ջլի գերօգտագործման կամ գերձգման վնասվածք է՝ հյուսվածքային շերտ, որը սրունքի ենտամասի ձկնամկանը կապում է ձեր կրունկոսկրին:
-
Աքիլեսյան ջլի տենդինիտ․ ախտանիշներ
Աքիլեսյան տենդինիտի հետ կապված ցավը սովորաբար սկսվում է որպես թույլ նվացող ցավ սրունքի հետևի մասում կամ կրունկի վերևում, որն առաջացել է վազքից կամ այլ մարզական գործունեությունից հետո:
-
Աքիլեսյան ջլի տենդինիտ․ պատճառներ
Աքիլեսյան տենդինիտն առաջանում է Աքիլեսյան ջլի կրկնվող կամ ուժեղ գերլարման հետևանքով:
-
Աքիլեսյան ջլի տենդինիտ․ բարդություններ
Աքիլեսյան տենդինիտը կարող է թուլացնել Աքիլեսյան ջիլը՝ դարձնելով այն ավելի խոցելի պատռվածք նկատմամբ:
-
Աքիլեսյան ջլի տենդինիտ․ կանխարգելում
Թեև հնարավոր չէ լիարժեք կանխարգելել աքիլեսյան տենդինիտը, դուք կարող եք միջոցներ ձեռնարկել ձեր ռիսկը նվազեցնելու համար:
-
Աքիլեսյան ջլի տենդինիտ․ ախտորոշում
Ֆիզիկական քննության (բուժզննման) ընթացքում ձեր բժիշկը զգուշորեն կսեղմի տուժած տարածքը՝ որոշելու ցավի, ցավոտության կամ այտուցի տեղը:
-
Աքիլեսյան ջլի տենդինիտ․ բուժում
Տենդինիտը սովորաբար լավ է արձագանքում ինքնաբուժման միջոցառումներին:
-
Աքիլեսյան ջլի տենդինիտ․ ինքնօգնություն
Ինքնօգնության մոտեցումները կարող են ներառել հետևյալ քայլերը, որոնք հաճախ նշվում են անգլերեն «R․I․C․E․» հապավումով:
-
Երեկոյան պրիմուլա (գարնանածաղիկ)
Երեկոյան պրիմուլան (գնարբուկ, գինարբուկ, գարնանածաղիկ, թավրնջակ, սոսուն) դեղին ծաղիկներով բույս է: