Դիաբետ․ կանխարգելում

Դիաբետ․ կանխարգելում

Մնացած բոլոր քրոնիկ հիվանդությունների նման, դիաբետը ևս ունի որոշ ռիսկի գործոններ, որոնց վրա մենք չենք կարող ազդել (օրինակ՝ գեներ, տարիք կամ անցյալում տեղ գտած վարքագծեր)​, սակայն դրանց կողքին կան նաև այնպիսի գործոններ, որոնք գտնվում են մեր վերահսկողության ներքո։

Դիաբետի կանխարգելումը ոչ այլ ինչ է, քան երկրորդ տեսակի՝ ձևափոխելի ռիսկի գործոնները կրճատելը։

Դիաբետի տարբեր տեսակներն ունեն կանխարգելման տարբեր մոտեցումներ։

Ինչ վերաբերվում է 1-ին տիպի դիաբետին, թեև այս հիվանդության հստակ պատճառը դեռևս հայտնի չէ, բայց մենք գիտենք, որ այն չի պատճառվում անառողջ սննդակարգից կամ ֆիզիկական ոչ ակտիվ («նստակյաց») ապրելակերպից։ Դիաբետի այս տեսակն աուտոիմուն հիվանդություն է, որի ժամանակ օրգանիզմի իմունային համակարգը գրոհում է ենթաստամոքսային գեղձի ինսուլին արտադրող բջիջները։ Գեները կարևոր դեր են խաղում, ուստի 1-ին տիպի դիաբետի վերաբերյալ ընտանեկան պատմությունը բարձրացնում է հիվանդության ռիսկը։ Ներկայումս որևէ միջոց չկա, որպեսզի կանխարգելվի կամ լիարժեք բուժվի 1-ին տիպի դիաբետը։

Ի տարբերություն վերոգրյալին, 2-րդ տիպի դիաբետը զարգանում է որպես ժառանգական և միջավայրային տարբեր գործոնների զուգակցման արդյունք։ Հիվանդության զարգացման ռիսկը զգալիորեն բարձրանում է, եթե դուք ունեք բարձր արյան ճնշում, ավելցուկային կշիռ կամ գիրություն, ֆիզիկապես անբավարար ակտիվ եք կամ ուտում եք անառողջ սնունդ։

Դուք կարող եք հետաձգել 2-րդ տիպի դիաբետի զարգացումը կամ նույնիսկ կանխարգելել այս հիվանդությունը՝ հետևելով այս քայլերին՝

Հոդվածը վերանայվել է՝ 26-04-2020