Ինքնօգնություն - Փորլուծություն

Փորլուծությունը ​սովորաբար առանց բուժման ​արագ անցնում է:

Մինչև ձեր ախտանիշների բարելավվելը դուք կարող եք տնային պայմաններում քայլեր ձեռնարկել՝ ուղղված ձեր գանգատների և ախտանիշների հաղթահարմանը և մեղմացմանը:

• Խմեք շատ հեղուկներ, ներառյալ ջուր, արգանակներ և հյութեր: Խուսափեք կոֆեինից և ալկոհոլից:
• Աստիճանաբար ավելացրեք կիսապինդ և քիչ բջջանքով սնունդ, երբ ձեր աղիքների գործունեություն սկսի նորմալանալ: Փորձեք աղե քրեկերներ, տոստ, ձու, բրինձ կամ հավի միս:
• Մի քանի օր խուսափեք որոշ մթերքներից, ինչպիսիք են կաթնամթերքը, յուղոտ մթերքները, բջջանքով հարուստ մթերքները կամ խիստ համեմված ուտեստները:
• Հարցրեք ձեր բժշկին հակալուծային դեղամիջոցների մասին. սովորական հակալուծային դեղամիջոցները, ինչպիսիք են Լոպերամիդը և Բիսմութի սուբսալիցիլատը, կարող են օգնել ջրիկ փորլուծության հաճախականության նվազեցմանը և սուր ախտանիշների վերահսկմանը: Այնուամենայնիվ, որոշ առողջական վիճակներ և վարակներ՝ բակտերիալ և մակաբուծական, կարող են վատթարանալ այս դեղամիջոցների կողմից, քանի որ դրանք խանգարում են ձեր օրգանիզմին ազատվելու փորլուծության պատճառներից: Այս դեղամիջոցներից որոշները երեխաներին խորհուրդ չեն տրվում: Նախքան դրանք ընդունելը կամ երեխային տալը, խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ:
• Մտածեք պրոբիոտիկներ ընդունելու մասին. այս միկրոօրգանիզմները կարող են օգնել աղիների առողջ բակտերիալ հավասարակշռության վերականգնմանը՝ բարձրացնելով լավ բակտերիաների մակարդակը, թեև պարզ չէ, արդյոք դրանք կարող են օգնել փորլուծության տևողության կրճատմանը: Պրոբիոտիկները հասանելի են պատիճներով (կապսուլաներով) կամ հեղուկ տեսքով և նաև ավելացվում են որոշ մթերքների մեջ (օրինակ՝ յոգուրտի և մածունի որոշ տեսակներ): Անհրաժեշտ են լրացուցիչ հետազոտություններ՝ ավելի լավ հասկանալու, թե բակտերիաների որ շտամներն են առավել օգտակար կամ դրանց որ չափաբաժիններն ունեն բուժական ազդեցություն:

Իմացե՛ք ավելին նորածինների և մանկահասակ երեխաների մոտ փորլուծության բուժման և խնամքի մասին: