Մարմնի ջերմաստիճանը մի փոքր տարբերվում է անձից անձից և օրվա տարբեր ժամերին:
Միջին ջերմաստիճանը ավանդաբար սահմանվել է որպես 37° C (98,6 F): Բերանային ջերմաչափով (օրալ ջերմաստիճան) 37,8° C (100 F) կամ ավելի բարձր ջերմաստիճանը սովորաբար համարվում է ջերմություն:
Կախված նրանից, թե ինչն է առաջացնում ջերմություն, ջերմության այլ գանգատները և ախտանիշներ կարող են ներառել՝
- քրտնարտադրություն
- դող և սարսուռ
- գլխացավ
- մկանային ցավեր և մարմնի ջարդվածության զգացում
- ախորժակի կորուստ
- դյուրագրգռություն
- ջրազրկում
- ընդհանուր թուլություն:
6 ամսականից մինչև 5 տարեկան երեխաները կարող են ունենալ ջերմային (ֆեբրիլ) ցնցումներ: Նման ցնցումներ տարած մանկահասակ երեխաների շուրջ 1/3-ը հաջորդ 12 ամսվա ընթացքում ունենում են մեկ այլ նման ցնցում:
Ջերմաստիճանի չափում
Մարմնի ջերմաստիճանը չափելու համար դուք կարող եք ընտրել մի քանի տեսակի ջերմաչափեր, այդ թվում՝ բերանային (օրալ), ուղիղաղիքային (ռեկտալ), ականջային (տիմպանիկ) և ճակատային (քունքային զարկերակի):
Բերանային և ուղիղաղիքային (հետանցքային) ջերմաչափերը սովորաբար ապահովում են մարմնի հիմնային (բազալ) ջերմաստիճանի առավել ճշգրիտ չափումը: Ականջային կամ ճակատային ջերմաչափերն ավելի հարմարավետ են, սակայն՝ նվազ ճշգրիտ:
Նորածինների մոտ ուղիղաղիքային ջերմաստիճանը, եթե դա հնարավոր է չափել, որոշակիորեն ավելի ճշգրիտ է: Ձեր բժշկին ջերմաստիճանի մասին տեղեկացնելիս նշեք և ցուցանիշը, և օգտագործվող ջերմաչափի տեսակը:
Հնարավորության դեպքում խորհուրդ է տրվում չափումը կատարել թվային, այլ ոչ թե սնդիկային ջերմաչափով։
Թևատակի ջերմաստիճանը չափելու համար՝
- թևատակը մաքրեք-չորացրեք մաքուր սրբիչով
- բարձրացրեք աջ կամ ձախ ձեռքը և ջեմաչափը դրեք թևատակի շրջանում՝ չափիչ ծայրը հպելով թևատակի մաշկին
- զգուշությամբ իջեցրեք ձեռքը և հպեք ձեր մարմնին՝ կիպ պահելով ջերմաչափն անութային փոսում
- պահեք ջերմաչափն այնքան, որքան նշված է տվյալ ջերմաչափի պիտակում
- հանեք ջերմաչափը և կարդացեք ձեր մարմնի ջերմաստիճանի ցուցմունքը։
Ե՞րբ դիմել բժշկին
Ջերմությունն ինքնին չի կարող խիստ անհանգստության կամ բժիշկ կանչելու պատճառ լինել: Այնուամենայնիվ, կան որոշ իրավիճակներ, երբ դուք պետք է բժշկական խորհրդատվություն փնտրեք ձեր նորածնի, ձեր երեխայի կամ ինքներդ ձեզ համար:
Նորածիններ
Ջերմությունն անհանգստության հատուկ պատճառ է համարվում, եթե գրանցվում է նորածինների և մանկահասակ երեխաների մոտ: Զանգահարեք ձեր երեխայի բժշկին, եթե ձեր երեխան՝
- 3 ամսականից փոքր է և ռեկտալ ջերմաստիճանը 38° C (100,4 F) կամ ավելի բարձր է:
- 3-ից 6 ամսական է և ռեկտալ ջերմաստիճանը 38,9° C-ից (102 F) բարձր է կամ ունի ավելի ցածր ջերմաստիճան, բայց թվում է անսովոր դյուրագրգիռ, դանդաղկոտ կամ ունի անհարմարավետության այլ նշաններ:
- 7-ից 24 ամսական է և ռեկտալ ջերմաստիճանը ավելի բարձր է, քան 38,9° C (102 F), որը տևում է մեկ օրից ավելի, թեև այլ ախտանշաններ չի ցուցաբերում: Եթե ձեր երեխան ունի նաև այլ գանգատներ և ախտանշաններ, ինչպիսիք են քթահոսությունը, հազը կամ փորլուծությունը, կարող եք զանգահարել ավելի շուտ:
Երեխաներ
Հավանաբար, անհանգստանալու պատճառ չկա, եթե ձեր երեխան ջերմություն ունի, բայց արձագանքում է ձեզ՝ տեսողական կապ է հաստատում ձեզ հետ և արձագանքում է ձեր դեմքի արտահայտություններին և ձեր ձայնին: Ձեր երեխան կարող է նաև հեղուկներ խմել և խաղալ:
Զանգահարեք ձեր երեխայի բժշկին, եթե ձեր երեխան՝
- նվաղած է, շփոթված է կամ թույլ տեսողական կապ ունի ձեզ հետ
- դյուրագրգիռ է, բազմիցս փսխում է, ունի ուժեղ գլխացավ, կոկորդի ցավ, ստամոքսի ցավ կամ այլ ախտանիշներ, որոնք մեծ անհանգստություն են առաջացնում
- ջերմություն է ունենում շոգ մեքենայում մնալուց հետո, որը պահանջում է անհետաձգելի բուժօգնություն
- ունի ջերմություն, որը տևում է երեք օրից ավելի
- ունի ջերմության հետ կապված ցնցումներ. զանգահարեք 1-03, եթե նոպան տևում է ավելի քան հինգ րոպե, կամ ձեր երեխան արագ չի վերականգնվում:
Հարցրեք ձեր բժշկից, թե ինչպես վարվել հատուկ իրավիճակներում, օրինակ, երբ ձեր երեխան ունի իմունային համակարգի խնդիրներ կամ նախկինում հիվանդություն է ունեցել:
Չափահասներ
Զանգահարեք ձեր բժշկին, եթե ձեր ջերմաստիճանը 39.4° C (103 F) կամ ավելի բարձր է: Անհապաղ դիմեք բժշկական օգնության, եթե այս հանգատներից կամ ախտանիշներից որևէ մեկը ուղեկցում է ձեր տենդին՝
- ուժեղ գլխացավ
- ցան, հատկապես, եթե այն արագորեն տարածվում է
- պայծառ լույսի նկատմամբ արտասովոր զգայունություն
- պարանոցի կարկամություն և ցավ, երբ ձեր գլուխը թեքում եք առաջ
- հոգեկան շփոթություն, տարօրինակ վարքագիծ կամ փոփոխված խոսք
- համառ փսխում
- դժվարաշնչություն, հևոց կամ կրծքավանդակային ցավ
- որովայնային ցավ
- ցավեր միզելիս (դիզուրիա)
- ջղաձգումներ (կոնվուլսիաներ) կամ ցնցումներ:
Հոդվածը հրապարակվել է՝ 30-04-2021
Վերջին վերանայում՝ 23-04-2024