Եթե ունեք մեջքի ցավ, կան մի շարք մեթոդներ և հնարքներ, որոնք կարող են օգնել մինչև բժշկին դիմելը:

Առատ դաշտանի դեպքում որոշ կանոնների պահպանումը կարող է օգտակար լինել: