Ինքնօգնություն

Պեպտիկ խոցի հետ կապված ցավերը կարելի է որոշ չափով մեղմացնել հետևյալ միջոցներով:

Կրծքագեղձի կիստաների հետ կապված անհարմարավետությունը ​նվազագույնի հասցնելու համար կարող եք փորձել հետևյալ միջոցները։

Դուք կարող եք ազատվել ֆիբրոզ-կիստոզ ​կրծքագեղձերի ախտանիշներից այս տնային միջոցներով:

Կրծքագեղձի քաղցկեղի ախտորոշումը վերջնագիր չէ, և ինքներդ կարող եք նպաստել, որ ձեր բուժումը դառնա առավելագույնս արդյունավետ:

Մրսածության ժամանակ ձեզ հնարավորինս հարմարավետ զգալու համար փորձեք հետևյալ այս խորհուրդներից մի քանիսը:

Անկախ ձեր կոկորդի ցավի պատճառից, տնային խնամքի այս միջոցները կարող են օգնել թեթևացնելու ձեր կամ երեխայի ախտանիշները:

Առողջ ապրելակերպին հետևելը կարող է օգնել բարձր արյան ճնշման կանխարգելմանը և բուժմանը:

Սրտի առողջական վիճակը բարելավելուն կարող են օգնել հետևյալ տնային և ապրելակերպային միջոցառումները:

Օրգազմի թուլացման կամ բացակայության համար օգտակար տնային կամ այլընտրանքային միջոցների արդյունավետության վերաբերյալ տվյալները խիստ սակավաթիվ են:

Այս խորհուրդները կարող են օգնել ավելի արագ վերականգմանը և բարդությունների ռիսկի կրճատմանը:

​Ինքնօգնության մեթոդները, ինչպիսիք են ստորև նկարագրվածները, ժամանակավորապես հեռացնում են դեմքի և մարմնի անցանկալի մազերը ​կամ նվազեցնում դրանց տեսանելիությունը:

Դեպքերի մեծ մասում հակաբիոտիկներն արագորեն վերացնում են վարակը պատճառող բակտերիաները:

Ինքնօգնության որոշ միջոցներ կարող են որոշ չափով մեղմացնել ձեր ցավերն ու շագանակագեղձի քաղցկեղի հետ կապված այլ ախտանիշները:

Թոքի քաղցկեղի որոշ ինքնօգնության մեթոդներ կարող են օգնել ձեր ինքնազգացողության բարելավմանը:

Դուք կարող եք փորձել մի շարք բաներ՝ ջերմության ժամանակ ինքներդ ձեզ կամ ձեր երեխային ավելի հարմարավետ զգալու համար:

Առողջ ապրելակերպի փոփոխությունները խորհուրդ են տրվում սիրտը առողջ պահելու և արյան ճնշումը ցածր պահելու համար:

Առողջ ապրելակերպի փոփոխությունները կարող են մեծ տարբերություն առաջացնել սեռական հարաբերության նկատմամբ ձեր ցանկության մեջ:

Սեռական հարաբերության ժամանակ ցավից ազատվելու համար դուք և ձեր զուգընկերը կարող եք փորձել հետևյալ մեթոդները: